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擁有智慧型手機的上班族，多半24小時不關機。但哈佛大學的一項研究發現，若員工每周有1天在下班後關掉手機，工作效率不僅會提高，還能改善家庭狀況。

美國哈佛商學院與波士頓顧問公司(Boston Consulting Group)的合作研究顯示，原本想跳槽的員工在每周關機1天後，對於自己的工作滿意度提高、家人相處時間變長、上班效率還會提高；而1400名的測試者中更有59%的人覺得早上上班時心情愉悅。然而，永遠不關機的職員僅27%的人感到開心。

哈佛商學院教授佩羅表示，有26%的商務人士會在睡覺時，將智慧型手機擺在床邊待命；但事實上，開手機辦公只是會讓工作出現更多變數。


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新聞來源:
YAHOO新聞
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